Suplementy zwiększające odporność

suplementy diety sklep

Odporność to suma mechanizmów chroniących nas przed zakażeniem drobnoustrojami. Naturalna odporność naszego organizmu zostaje wielokrotnie wystawiona na próbę.

Szczególnie trudne są okresy zmian pór roku. Często wtedy się przegrzewamy lub przeziębiamy, spędzamy mniej czasu na świeżym powietrzu i jemy mniej owoców i warzyw. Zwykle mamy też gorsze samopoczucie z powodu mniejszej ilości słońca. Na skutek obniżonej odporności wzrasta wtedy zachorowalność na różnego rodzaju infekcje. Na szczęście istnieją preparaty zwiększające odporność, które pomagają nam wzmocnić organizm w walce z chorobami.

Zwiększ odporność łykając suplementy

suplementy na wątrobęNa pracę układu odpornościowego korzystnie wpływa wiele substancji. Rutyna uelastycznia i uszczelnia naczynia krwionośne, ma też działanie antyoksydacyjne. Silnym przeciwutleniaczem jest witamina C, która ponadto aktywizuje system immunologiczny i skraca czas infekcji górnych dróg oddechowych. Podnosi także odporność na zakażenia. Ważną rolę pełni cynk. Aktywuje on wiele enzymów odpowiedzialnych za żywotność komórek całego organizmu.

Szczególnie ważną rolę odgrywa podczas zakażeń wirusowych. Kolejnym biopierwiastkiem utrzymującym prawidłową pracę systemu odpornościowego jest selen. Prawdopodobnie zwiększa wytwarzanie przeciwciał, ma ponadto pewne działanie antyrodnikowe.

W terapii poprawiającej odporność nie powinno także zabraknąć kwasów omega3 (zmobilizują organizm do produkcji białych krwinek) i koenzymu Q10 (silny wymiatacz wolnych rodników, a także składnik tabletek na włosy i skórę).Popularne jest też przyjmowane oleju z rekina lub dorsza – czyli popularnego tranu. Jego skuteczność w podnoszeniu odporności jest znana od bardzo dawna. Zwiększyć odporność pomagają także niektóre rośliny. Doskonale sprawdza się tutaj czosnek i cebula. Uznaniem cieszy się też wyciąg z jeżówki purpurowej (Echinacea purpura). Należy jedynie pamiętać, by zażywać ją tylko wtedy, gdy złapiemy jakąś infekcję. Możemy też sięgnąć po specyfiki zawierające żeń-szeń, aloes lub miłorząb. Te ostatnie dodatkowo przyczynią się do poprawy pamięci.

Suplementy diety – gdzie je kupić?

próchnica leczenie zapobieganieZe względu na różnorodne rodzaje kapsułek, tabletek czy proszków, obecnie można znaleźć wiele rozwiązań dopasowanych do naszych potrzeb. Suplementy można przyjmować także w formie syropu. Warto jednak przed wyborem odpowiedniego sklepu, bardzo dokładnie zapoznać się z jego asortymentem. Wielu jest producentów z całego świata, którzy oferują najróżniejsze specyfiki na poprawę wyglądu skóry, na odżywienie włosów czy nawilżenie.

Nie wszystkie jednak mogą wykazywać te same właściwości. Dlatego tak ważne jest rozważne wybieranie odpowiednich suplementów diety. Trzeba jednak pamiętać, żeby nie traktować tabletek jako zamienników. Ich zadaniem jest wspomaganie diety; nie zastąpią one jednak zdrowych nawyków.

Dziś, możemy dostać bardzo różnorodne suplementy diety również w sklepie internetowym. Ta opcja daje nam możliwość zrobienia zakupów wygodnie, dzięki czemu będziemy mogli szczegółowo zapoznać się ze składem i działaniem poszczególnych specyfików. Warto wybrać taki sklep, w którym znajdują się produkty producentów sprawdzonych, najlepiej cieszących się dobrymi opiniami.

Jednym ze sklepów, w którym możemy kupić suplementy diety, jest Dr Lucas.

Odwiedziny:
333
Rodzaj zawartości:
Suplementy